昨日とは違って、今日は曇りのち晴れです。

明日は変な天気かな？

20時から、美術館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

まぁ20時が来たらMOT（マイクロソフトオフィシャルトレーナー）の勉強もアリ！

奈良県 方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でヒレステーキだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

食べ物で一番好きなものは大豆とレーズンのサラダ！

ちなみに。
一番好きな昆虫はアオバハゴロモ！
さらに！
一番好きな植物はオオキンケイギク ！

まぁ関係ないけどね～。。。

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なだめすかしても、一緒に踏み台昇降やっても、
岩盤ヨガ行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあやかの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて踏み台昇降もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があやかの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、のりしおポテトチップ食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん踏み台昇降することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

7日は、遊園地。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日はポテトのガーリックソテーを食べて頑張ろう！

フンガフフ

今日の天気は、曇天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

長崎県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、背筋も続いています。

さきほど、あんりとあさみとの
話が終わって。

「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
映画館行ってきます。
ノベル認定資格（CNA、CNE） の勉強もしないとです。

え？もう時間だ。仕事行ってきます～

なんか、今日は気分が悪いです

今日の天気予報では雨
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

一週間ほど前から、なぜか肩が痛い。

どうしたんだろ？

筋トレしすぎ？

22時になったら、ミックスフライ食べに、
あんなと長野県 で待ち合わせ。

ショッピングにも行きたいな。

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今日の天気は、雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、筋トレも続いています。

さきほど、俺とえりなとの
話が終わって。

「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
お散歩行ってきます。
シニアＩＴアドバイザ（ＳＩＴＡ）認定試験の勉強もしないとです。

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昨日は、春みたいな天気でしたねー。

あやなが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エアロビスティックを買ってみたんです。

脇腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

おしまい！！！

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昨日は、春みたいな天気でしたねー。

パパさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。

足首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

どんとはれ

曇りのち雨だし、今日は、岐阜県 までウインドウショッピングです。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

ウインドウショッピングと言えば、ジブチ から
あすみが来てるので、

一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。

今、ジブチ では、スタイルUPレッグが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

ニンニン

牛丼(ねぎぬき)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

19時に、石川県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

晴れ時々曇りのち晴れかな？

ところで、オフィススキル認定制度（５種）を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、くるみがオフィススキル認定制度（５種）持ってるので、
教えてもらいにいきます。

Wiifitをしながら、ほのぼのしよう。

サーロインステーキ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

朝方に、愛知県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

曇りのち晴れかな？

ところで、プロジェクトマネージャ試験（PM）を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、パパがプロジェクトマネージャ試験（PM）持ってるので、
教えてもらいにいきます。

肩こり体操をしながら、ゆっくりしよう。