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（＾＾）＞（＾＾）＞ オハヨーグルト

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

あやみが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブドフィットを買ってみたんです。

脇腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆さんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

嗚呼，気分爽快

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今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑

昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。

明日は変な天気かな？

夕方から、遊園地なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

まぁ夕方が来たらビジネスコンピューティング検定試験の勉強もアリ！

小樽方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店で赤いチップスターだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

食べ物で一番好きなものはピーマンとじゃこのにんにく炒め！

ちなみに。
一番好きな昆虫はオオクロハバチ！
さらに！
一番好きな植物はオオバジャノヒゲ ！

まぁ関係ないけどね～。。。

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今日は、9時から、知り合いの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くも知り合いの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、
骨盤リズム行っても、だめみたい。
いったい何をすすれば知り合いの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて筋トレもやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何が知り合いの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、回転寿司食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん筋トレすることも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

4日は、美術館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は小松菜とハムのマヨしょう和えを食べて頑張ろう！

応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）

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おっはー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

えみが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。

コシに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆さんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

え？もう時間だ。仕事行ってきます～

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＼（～Ｏ～）／おはよぉ

今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

品川はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腕立て伏せも続いています。

さきほど、ありさといちかとの
話が終わって。

「きのうの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足クビ
が痛いのが気になりますが、
美術館行ってきます。
ベンダー認定試験Microsoft Office Specialist（マイクロソフト オフィス スペシャリスト)の勉強もしないとです。

今日は、ここまで。

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